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中药紫苏叶的功效与作用及食用方法
补充说明：中药紫苏叶的功效与作用及食用方法
a******W 2022-02-17 18:15
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医生回答(1)
紫苏叶作为药食同源之品，具有解表散寒、行气和胃的辅助功效，对缓解风寒感冒初期的怕冷、鼻塞及脾胃气滞引起的腹胀、恶心有一定帮助，但效果因人而异。其含有的挥发油成分有助于促进消化液分泌，日常可凉拌、煮粥或与鱼虾同烹去腥提鲜。需注意气虚多汗者不宜久服，且不宜久煎以免有效成分流失，食用前建议结合自身体质咨询专业医师。
2026-02-14 15:07
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
