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治疗打嗝的简单方法
补充说明：治疗打嗝的简单方法
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
治疗打嗝的简单方法包括腹部按摩、穴位刺激、饮水疗法、屏气法等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围约5分钟。此方法能够促进肠胃蠕动，缓解膈肌痉挛所致的不适感。
2.穴位刺激
建议患者用指腹对内关穴、少商穴等穴位进行旋转按揉，每次操作时间控制在3-5分钟之间。上述穴位刺激能起到疏肝理气的作用，从而减轻打嗝现象。
3.饮水疗法
患者需要缓慢喝下一大杯温水或者冰水，通常不超过十分钟完成。大量水分进入胃部后会诱发恶心呕吐反射，促使空气随着食物一起排出体外；同时还可以稀释掉黏附于咽喉部位的痰液，有利于其自行脱落并被排出。
4.屏气法
让患者深吸一口气然后憋住，坚持数秒后再慢慢呼出。这种做法有助于改变胸腔压力状态，进而影响到横隔膜运动模式，减少因不良姿势引起的打嗝发生频率。
若经过上述处理后，打嗝持续不缓解或伴有其他消化系统症状，如上腹部疼痛、烧心、反酸等，则需及时就医诊治。日常生活中，患者应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食及食用过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。
2024-03-15 16:20
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
