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踝关节手术后肿胀怎样消除
补充说明:踝关节手术后肿胀怎样消除
a******W 2022-02-17 18:18
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踝关节手术后肿胀可以通过弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节功能锻炼等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛,应尽快就医以评估是否出现感染或其他并发症。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕下肢,适度加压,每次包扎30分钟左右。通过弹力绷带来促进静脉回流,减少软组织间隙积液,从而减轻肿胀。
2.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放置于患处,每次15-20分钟,每日多次。冷敷能够收缩毛细血管,减缓血液循环,进而起到消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛及不适感。这类药物具有解热镇痛效果,在一定程度上能抑制前列腺素合成,从而降低局部组织张力和水肿发生概率。
4.关节功能锻炼
在医生指导下进行被动活动范围训练以及肌力练习,如屈伸膝关节、抬腿运动等。早期开始康复有助于恢复关节灵活性和稳定性,预防深静脉血栓形成,并促进淋巴循环。
术后应避免剧烈运动,以免影响伤口愈合和肿胀消退。若肿胀持续不退或伴有感染迹象,应及时就医调整治疗方案。
2024-03-20 20:22
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