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长痘痘内调要怎么调理?
补充说明：长痘痘内调要怎么调理?
a******W 2022-02-17 18:19
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
长痘痘内调可以通过生活方式调整、饮食调理、中药内服、情绪调节、痤疮针穿刺等方法来进行调理。
1.生活方式调整
通过规律作息、适量运动等方式改善生活习惯，促进新陈代谢。适用于因生活不规律导致内分泌失调而引起的痘痘。
2.饮食调理
减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬果比例，维持肠道健康。适合长期存在皮肤油脂分泌过多所致的痘痘患者。
3.中药内服
根据体质特点配制个体化方剂，如清热解毒、滋阴补肾等功效。针对不同原因引起的痘痘内部调理。需在专业中医师指导下使用。
4.情绪调节
通过冥想、深呼吸等技巧缓解压力，减轻焦虑和抑郁情绪。适合因心理因素导致皮脂腺功能异常活跃而引发的痘痘。
5.痤疮针穿刺
利用痤疮针清除堵塞毛囊口的角质栓及内容物，辅助消除炎症。对于已经形成明显红肿、脓包的痘痘有较好的效果。
建议定期到正规医院进行皮肤检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防痘痘的关键措施之一。
2024-02-25 11:05
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
