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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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男性更年期失眠可能伴随睡眠障碍、潮热、情绪波动、性欲减退、疲劳迟钝等症状,建议就医以确定是否为更年期症状并获得适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能由体内激素水平下降导致自主神经系统紊乱引起。这些变化可能导致入睡困难、夜间醒来或早醒等。还可能会出现做噩梦的情况。
2.潮热
潮热是由于体内雌激素减少导致血管舒缩功能不稳定所致。通常表现为突然感到热潮红和面部潮红,伴有心悸、出汗等症状。
3.情绪波动
情绪波动可能与体内激素水平的变化有关,也可能是压力增加的结果。患者容易出现焦虑、抑郁、烦躁易怒等情况。
4.性欲减退
性欲减退可能与雄激素缺乏引起的生理变化有关,也可能受到心理因素的影响。这会导致对性的兴趣和欲望降低,影响正常的性生活。
5.疲劳迟钝
疲劳迟钝可能与内分泌失调导致能量代谢异常有关。患者会出现持续的身体疲乏感,日常活动后尤为明显。
针对男性更年期失眠的症状,建议进行激素水平检测以评估体内的睾酮和其他相关激素是否正常。必要时,医生可能会推荐进行心理咨询或认知行为疗法来帮助缓解情绪波动。药物治疗方面,可遵医嘱使用抗组胺药如氯硝西泮、阿立哌唑等改善睡眠质量;也可遵照医师意见服用补充雄激素制剂如、丙酸睾酮等。此外,建议保持规律的生活作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,有助于改善睡眠质量。

2024-01-11 16:56

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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