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回避型依恋人格障碍怎么治

发病时间:不清楚

回避型依恋人格障碍怎么治

补充说明:回避型依恋人格障碍怎么治

a******W 2022-02-17 18:16

人格障碍 心理咨询 心理医生

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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回避型依恋人格障碍可以通过心理咨询、认知行为疗法、人际关系训练、支持小组疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流,深入探讨个体的思维模式、情感体验及应对策略。此方法有助于患者正确认识自我价值,改善因回避导致的人际交往困难,促进健康的心理发展。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯,通常在固定周期内完成一系列咨询会话。该疗法有助于纠正回避型依恋者对自身及他人角色的错误认识,减轻焦虑感,从而减少回避倾向。
3.人际关系训练
围绕提高沟通技巧、建立信任和解决冲突等方面开展一系列实践活动,通常需要一定时间投入。此措施旨在帮助个体克服由于害怕被拒绝而产生的回避行为,在实践中学会有效地表达自己并积极参与社交互动。
4.支持小组疗法
组织类似处境的个体组成互助团体,在安全环境中分享经验、给予鼓励和支持。这种形式有利于营造理解氛围,减少孤独感;同时借助集体力量面对内心挑战,逐渐摆脱回避心态。
此外,建议患者还可以尝试艺术疗法来表达和调节情绪。对于回避型依恋人格障碍的治疗,关键是培养自信和自尊,逐步学习信任和依赖他人。

2024-03-09 06:33

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人格障碍 (病态人格,异常人格)

人格障碍又称为病态人格或异常人格,是指人格的畸形发展,形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景,及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良,明显干扰了其社会和职业功能,导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害,而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念,泛指所有类型的人格不正常,后来一些学者发现病态人格的最初定义,符合现今称谓的反社会人格,从而又出现了病态人格的狭义的概念,专指反社会人格,提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。

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