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灯笼果的功效与作用
补充说明：灯笼果的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
灯笼果具有营养补充、抗氧化、抗炎、促进消化、利尿消肿等功效与作用。如果需要长期食用灯笼果作为膳食补充，建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.营养补充
因为灯笼果含有丰富的维生素C、糖类等营养成分，可以为人体提供必要的营养物质。适量食用可预防坏血病的发生，同时有助于增强机体免疫力和抵抗力。
2.抗氧化
由于其富含多种抗氧化剂如花青素、黄酮类化合物等，这些物质能够清除自由基，从而达到抗氧化的效果。经常摄入具有抗氧化特性的食物可以帮助减少细胞损伤，降低患某些疾病的风险。
3.抗炎
研究发现，灯笼果中的某些活性成分具有抑制炎症介质的作用，因此被认为具有一定的抗炎效果。对于存在慢性炎症或自身免疫性疾病的人群，适当食用灯笼果可能有一定的辅助治疗作用。
4.促进消化
灯笼果中所含有的膳食纤维能增加胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。对于有消化不良症状者，可通过食用灯笼果来改善相关不适症状。
5.利尿消肿
灯笼果具有一定的利尿作用，通过促进水分排泄来缓解水肿。对于患有肾病综合征或其他原因引起的水肿患者，可考虑将灯笼果作为辅助治疗手段之一。
需要注意的是，虽然灯笼果是一种天然食品，但并不适合所有人。例如儿童、孕妇及哺乳期妇女需谨慎食用，以免引起身体不适。
2024-03-02 21:45
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
