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绿豆粉的功效与作用及食用方法
补充说明：绿豆粉的功效与作用及食用方法
a******W 2022-02-18 16:51
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林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿豆粉是用绿豆研磨而成的粉，具有清热解毒、消暑、利水、增进食欲、辅助保护血管等功效，可以用来冲水、煮粥等。
1、清热解毒
绿豆粉性寒，具有清热解毒的功效，在临床上可以用来改善热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状，也可以用来改善风热感冒引起的头晕头痛、咳嗽咳痰等症状。
2、消暑
绿豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，具有消暑的功效，在临床上可以用来改善中暑引起的不适症状，比如头晕、恶心等。
3、利水
绿豆粉还具有利水的功效，如果患者存在水肿、小便不利等症状，可以适当喝绿豆粉，促进体内水分的代谢，从而改善不适症状。
4、增进食欲
绿豆粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
5、辅助保护血管
绿豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸等营养成分，适当食用后可以软化血管，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
在日常生活中，患者要注意适量食用绿豆粉，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-18 17:31
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