发病时间：不清楚
冬天脚发冷怎么办
补充说明：冬天脚发冷怎么办
a******W 2022-02-18 16:54
我要咨询
精选回答(1)
冬天脚发冷可以采取热水泡脚、中药泡脚、足部按摩、保暖措施、营养补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热水泡脚
患者可以在晚上睡觉前准备一盆热水，水温控制在40℃左右，然后将双脚浸泡在热水当中，一般建议浸泡15-30分钟。通过热水泡脚能够促进下肢血液循环，缓解因血液循环不畅导致的脚部冰凉、麻木等症状。
2.中药泡脚
取适量具有补阳作用的中药材如肉桂、干姜等放入锅中加水煎煮后去渣留汁倒入洗脚盆内趁热熏蒸并浸洗双脚。上述药物通过皮肤吸收进入体内可起到一定的温经散寒效果从而辅助改善手脚冰凉状况。
3.足部按摩
选择舒适的体位躺坐好之后用双手从脚趾开始往上按揉至踝关节下方再向上推压至膝盖上方最后顺时针旋转膝关节几分钟即可结束操作。此法能促进局部血液循环加速新陈代谢速度进而减轻不适感。
4.保暖措施
在寒冷天气尽量减少外出时间；若需长时间处于室外则应穿着足够厚实且透气性好的鞋袜及衣物以防止热量流失过快。做好足部保暖工作有助于维持正常体温状态从而预防或减轻手脚冰凉现象发生。
5.营养补充
适当进食富含铁元素的食物如红枣、菠菜等可改善贫血所致之脚部感觉减退与温度降低等情况。因为铁是合成血红蛋白必需原料之一,适当增加摄入量有助于提升血液携氧能力促使末梢部位毛细血管扩张恢复正常功能。
此外，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医，在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物调理。
2024-03-13 21:43
举报相关问题
向医生提问
下肢无力多是有脊髓型颈椎病引起的，表现为下肢无力、麻木、发紧、抬步沉重感等症状，逐渐还会出现跛行、颤抖、步态摇晃、容易跌倒等现象。 脊髓型颈椎病是颈椎病的一种类型。颈椎病大体可以分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病四种类型。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
症状起因：脊髓型颈椎病的发病原理，主要有动力性因素、机械性因素、血管因素和先天发育因素等4个方面： (1)动力性因素。椎节失稳、松动，后纵韧带膨隆、皱褶，髓核后突和黄韧带肥厚前凸等突向椎管腔而致脊髓受压。这些情况可因体位的改变而消失。 (2)机械性因素。椎体后缘骨质增生，髓核突出或脱出后形成粘连、机化，可造成对脊髓的持续性压迫，或当颈椎活动时，脊髓在凸出部位来回磨擦，均可使脊髓受压或受刺激而产生症状。 (3)血管因素。脊髓的血液供应是保持脊髓完成各种复杂活动的重要基础，一旦某些血管因遭受压迫或刺激而出现痉挛、狭窄，相应支配区缺血，产生瘫痪症状。 (4)先天发育因素。颈椎椎管矢状径先天性发育狭窄也是不容忽视的原因。
常见检查：
就诊科室：神经
