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怎么预防手足皲裂

发病时间:不清楚

怎么预防手足皲裂

补充说明:怎么预防手足皲裂

a******W 2022-02-18 16:52

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手足皲裂主要是由于皮肤干燥、缺乏弹性以及外界环境因素引起的,预防的关键在于保持皮肤的水分和弹性。

手足皲裂的形成与皮肤的角质层密切相关。角质层是皮肤最外层的一层,主要由死亡的角质细胞组成,它不仅保护皮肤免受外界环境的侵害,还能防止体内水分的过度蒸发。当角质层因干燥、寒冷或化学物质的刺激而受损时,皮肤的水分和弹性会显著下降,从而导致手足皮肤出现裂纹。频繁接触水或洗涤剂、患有某些皮肤疾病(如鱼鳞病)等也会增加手足皲裂的风险。

为了有效预防手足皲裂,日常生活中应注意保持手足皮肤的湿润和健康。在冬季或干燥环境中,可以使用保湿霜或乳液定期滋润手足皮肤,特别是在洗手后立即涂抹,可以更好地锁住皮肤水分。同时,避免长时间接触水或洗涤剂,如果必须接触,应佩戴手套保护皮肤。对于已经出现皲裂的情况,可以使用含有尿素、维生素E等成分的护肤品,这些成分有助于促进皮肤修复和保湿。

【生活小贴士:】

1. 保持手足皮肤的清洁与滋润,定期使用保湿产品。

2. 冬季或干燥环境下,尽量减少手足皮肤直接暴露于空气中。

3. 避免长时间浸泡在水中,必要时佩戴防护手套。

4. 对于已有皲裂的皮肤,使用含有修复成分的护肤品进行护理。

2025-10-27 11:23

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手足皲裂 (手足破裂,皲裂伤口)

手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是为常见的一种皮肤病,多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,故当手足运动时极易发生皲裂。中医认为本病的发生系肌肤骤然被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肌失濡养,皮肤遂渐枯槁,促成皲裂。

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