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怎样防止头发分叉断裂

发病时间:不清楚

怎样防止头发分叉断裂

补充说明:怎样防止头发分叉断裂

a******W 2022-02-18 16:53

头发分叉 维生素 头皮 头发 维生素E 脱发

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头发分叉断裂通常是由于头发受到物理或化学损伤导致的。要防止头发分叉断裂,首先需要了解头发的基本结构和损伤原因。

头发主要由角蛋白构成,这是一种非常坚固的蛋白质,能够保护头发免受外界环境的侵害。过度的物理处理(如频繁使用热工具、紧绷的发型)和化学处理(如染发、烫发)都会破坏角蛋白结构,导致头发变得脆弱、干燥,最终出现分叉断裂。缺乏适当的营养和水分也会使头发变得干枯易断。

为了有效防止头发分叉断裂,日常护理中应该注重以下几个方面:使用温和无硅油的洗发水,避免化学成分对头皮和头发的刺激;定期使用护发素或发膜,帮助头发锁住水分,减少干燥和断裂的风险;再者,尽量减少热工具的使用,比如吹风机、卷发棒等,如果必须使用,建议先喷上防热损伤喷雾;最后,保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进头发健康生长。

【生活小贴士:】

1. 选择温和无硅油的洗发水,减少化学刺激。

2. 定期使用护发素或发膜,保持头发水分。

3. 减少热工具的使用,保护头发免受热损伤。

4. 保持均衡饮食,确保头发获得足够的营养。

2025-10-27 14:47

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头发分叉

有些年轻姑娘或中年妇女,当她们的头发长到一有定程度,在发梢部分就会出现分叉现象,俗称“头发开花”,医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发,变得蓬乱,影响美容。

  • 症状起因:那么,好好的头发为啥会“开花”呢?原来,头发之所以看来光泽靓丽,秀发如漆,是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起,经常分泌皮脂经导管排入毛囊内,油脂再沿着毛干到达头皮,有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长,或健康状况不佳时,油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢,日久自然会出现头发“开花”。

  • 可能疾病: 念珠状发 维生素E缺乏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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