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缺乏维生素c最明显症状
补充说明：缺乏维生素c最明显症状
a******W 2022-02-18 16:50
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医生回答(1)
缺乏维生素C最明显的症状包括虚弱、疲劳、牙龈出血、皮肤苍白和伤口愈合缓慢，建议就医进行相关检查和补充维生素C。
1.虚弱
当机体长期缺乏维生素C时，会影响铁元素吸收和利用，进而导致缺铁性贫血的发生。而贫血会导致身体供氧不足，从而引发乏力、疲惫等不适。这些症状通常出现在经常感到疲乏的人群身上，可能伴随食欲减退、体重下降等情况。
2.疲劳
维生素C是人体必需的一种营养素，可以促进铁质吸收，避免出现缺铁性贫血的情况发生。如果体内缺乏维生素C，则可能会诱发缺铁性贫血，使血液无法携带足够的氧气供应给各个组织器官，此时就会感觉全身无力、容易疲劳。这种症状常表现在长时间站立或走动后，患者会感到四肢酸软无力。
3.牙龈出血
维生素C能够增强毛细血管的致密性和粘弹性，有助于预防微小血管破裂。若存在维生素C缺乏的现象，可能导致毛细血管脆性增加，易发生自发性出血。上述情况多见于经常刷牙或者吃较硬食物后引起的牙龈出血。
4.皮肤苍白
维生素C具有抗氧化作用，可减少黑色素沉着，改善肤色。缺乏维生素C会使皮肤失去光泽，变得苍白无血色。此类人群一般会出现面色萎黄、皮肤粗糙等症状。
5.伤口愈合缓慢
维生素C参与胶原合成，促进结缔组织生长。缺乏维生素C会影响伤口周围细胞的修复和再生能力，延缓伤口愈合过程。这类患者的伤口可能出现红肿、疼痛、渗出等症状，且愈合时间较长。
针对维生素C缺乏的症状，建议进行血液维生素水平检测以确认诊断。治疗措施包括口服维生素C补充剂或调整饮食，如增加柑橘类水果、草莓、菠菜等富含维生素C的食物摄入量。此外，注意保持均衡饮食，避免偏食，确保摄入足够的维生素C和其他必要的营养物质。
2024-03-21 09:46
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牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。
症状起因：一、细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。 二、牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。 三、通常的口腔理论认为，牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。 四、实际上，现代的生理研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本。此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起，这其中也有一个误区，就是对“上火”这个概念的解释。人们普遍理解的‘上火发炎’属于西医理论，与传统中医所说的‘内火’‘湿火’是完全不同的两个概念，牙龈出血属于后者的理论范畴，因此市面上流行的多数口腔卫生用品，以消毒杀菌为手段，对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品，将牙龈出血与外伤出血混为一谈，说什么止血杀菌防感染，就更牵强了。
常见检查：
就诊科室：口腔
