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产妇吃蕨麻的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

补充说明:产妇吃蕨麻的功效与作用及食用方法

2021-12-28 15:39

产妇 蕨麻 产后 营养不良 贫血 维生素 孕妇

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精选回答(1)

程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:消化内科的疾病,如胃炎、胃溃疡等

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产妇吃蕨麻具有弥补产后营养不良和贫血的功效,可以制作成蕨麻粥进食。通过食用蕨麻粥,可以补充蛋白质和维生素,让宝宝和孕妇吸收更多的营养元素。同时蕨麻可以搭配其他有营养的食物一起制作,对产妇的身体健康会有帮助。另外产妇产后身体虚弱,需要及时补充铁、钙,以免发生贫血,不利于宝宝的成长。

2022-01-10 10:40

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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