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哺乳期能吃泥鳅的功效与作用
补充说明:哺乳期能吃泥鳅的功效与作用
2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
哺乳期吃泥鳅具有增强产后身体抵抗力、预防疾病、补充产后身体所需营养物质等功效。泥鳅中含有丰富的蛋白质和微量元素钙、铁、锌等。所以泥鳅尤其适合产后哺乳期体质虚弱的产妇,可以治疗产后痔疮。所以产后适量吃泥鳅,对身体有很多好处。建议野生泥鳅一定要做熟了再吃,以免寄生虫感染影响宝宝发育。
2022-07-18 01:29
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医生回答(1)
哺乳期主要要哺乳,因此关于奶水比较少的哺乳期妇女来讲,吃能促进奶水生成的食品比较适合,更加富含胶原蛋白、高蛋白的食品,如猪蹄等(把油沥除)、鱼类。
2022-02-19 21:47
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