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自己在家怎么清理牙结石牙菌斑
补充说明：自己在家怎么清理牙结石牙菌斑
a******W 2022-02-19 21:01
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精选回答(1)
自己在家清理牙结石牙菌斑可采取刷牙、牙线、牙刷、漱口水、龈下刮治器等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.刷牙
每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。刷牙能有效去除食物残渣和软垢，减少牙菌斑形成，从而降低牙结石的发生概率。
2.牙线
使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣及菌斑，一般每日一次即可。牙线能够深入到牙缝中，有效地清洁难以用牙刷到达的部位，防止牙结石的沉积。
3.牙刷
选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔地刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。硬毛牙刷容易损伤牙龈，而正确的刷牙方法可避免对牙齿造成额外伤害，同时也有助于控制牙菌斑和预防牙结石。
4.漱口水
选用含氟漱口水，在进食后及时漱口，以增强口腔卫生效果。氟化物能够强化牙釉质，提高其抗酸能力，有助于预防龋齿发生。
5.龈下刮治器
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入至龈下区域进行彻底刮除。龈下刮治可以移除位于牙龈下方深层位置的牙石和菌斑，是针对深度牙周病的有效治疗方法之一。
注意避免使用含有酒精或其他刺激性成分的口腔护理产品，以免加重口腔黏膜炎症。定期复查并保持良好的口腔卫生习惯是维护牙健康的关键。
2024-03-03 17:02
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
