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舌头上有白色的舌苔是怎么去除
补充说明：舌头上有白色的舌苔是怎么去除
a******W 2022-02-20 20:22
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舌头上有白色舌苔可以考虑饮食调整、舌苔清洁工具使用、中药调理、益生菌补充、维生素B族补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少辛辣、油腻及糖分高的食物摄入来改善消化系统功能，从而减轻舌苔。这些食物可能增加口腔内的细菌繁殖，导致口臭和白色舌苔。
2.舌苔清洁工具使用
选择柔软且非刺激性的舌苔刷，在每日早晨醒来后或晚上睡前轻柔地刮除舌面上的物质。此举有助于移除积累的死细胞、食物残渣以及可能导致异味的微生物。
3.中药调理
可选用具有健脾胃作用的中药材如党参、茯苓等配制汤剂服用，具体用量需遵医嘱。中医认为白色舌苔多因体内湿气积聚所致，上述药材能辅助祛湿邪、助运化。
4.益生菌补充
益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等可通过口服胶囊或液体形式增加肠道内有益菌群数量。平衡并强化机体微生态环境有助于对抗有害菌产生的硫化氢等腐败气体，减少口腔异味。
5.维生素B族补充
维生素B族片剂通常含多种水溶性维生素，按推荐剂量服用即可满足日常需要。此组维生素参与能量代谢过程，在一定程度上也有助于维持正常消化功能。
建议定期进行口腔卫生维护，如每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，同时使用牙线和漱口水，以减少口腔细菌滋生。若舌苔持续存在或伴有其他不适，应咨询医生进行进一步检查和治疗。
2024-03-04 15:16
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
