发病时间：不清楚
熟柿子的功效与作用及禁忌
补充说明：熟柿子的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-20 20:24
我要咨询
精选回答(1)
熟柿子一般具有补充营养、润肠通便、润肺化痰、生津止渴、改善贫血的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
熟柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
熟柿子中含有丰富的膳食纤维、果胶、纤维素等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量食用熟柿子，有利于改善便秘的情况。
3、润肺化痰
熟柿子中含有大量的水分，可以滋润喉咙，适量食用可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
4、生津止渴
熟柿子中含有丰富的果糖、葡萄糖等营养成分，食用后可以为人体补充所需要的能量，具有生津止渴的功效。
5、改善贫血
熟柿子中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用熟柿子可以改善贫血的情况。
但要注意适量食用熟柿子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，熟柿子中含有大量的鞣酸，如果过量食用，可能会影响胃肠道蠕动，引起消化不良，出现腹泻、腹胀等症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻、刺激的食物。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-02-20 21:05
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
