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孕妇能不能吃地黄瓜
补充说明：孕妇能不能吃地黄瓜
a******W 2022-02-20 20:24
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用地黄瓜。
地黄瓜含有丰富的水分及多种维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养素，并支持胎儿健康发育。其还具有一定的利尿作用，能缓解孕期水肿症状。
需注意的是，对于胃肠功能较弱或存在消化道疾病的孕妇，应减少食用量或避免生食，以防加重胃肠道不适症状。
地黄瓜是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素C等营养成分，有利于促进肠胃蠕动。但因其性质寒凉，所以不建议脾胃虚寒者长期大量食用，以免引起或加重腹泻、腹痛等症状。
2024-03-25 13:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
