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紫皮甘蔗的功效与作用是什么
补充说明：紫皮甘蔗的功效与作用是什么
2022-02-20 20:24
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
紫皮甘蔗具有润燥生津、清热解毒、提供能量的功效和作用
1.润燥生津
紫皮甘蔗含有丰富的水分和糖分，能迅速补充人体所需的水分，促进唾液分泌，起到润燥生津的作用。
2.清热解毒
甘蔗具有清热解毒的功效，其汁液富含维生素C和其他抗氧化物质，可以抑制体内自由基的产生，减少炎症反应。
3.提供能量
甘蔗中的糖分可以转化为能量，有助于增强体力和耐力；同时其含有的多种维生素和矿物质也有助于维持身体的正常功能。
紫皮甘蔗适合干燥、上火的人群食用。但需注意适量食用，避免过量摄入糖分导致血糖波动或引起腹泻。
2024-11-29 16:15
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫皮甘蔗具有清热生津、滋补润燥、利尿消肿、健脾和胃等功效和作用。
1.清热生津
紫皮甘蔗通过降低体内热量，提高水分含量，缓解口干舌燥。
2.滋补润燥
紫皮甘蔗富含糖分及多种维生素，适度食用可为身体提供能量，并辅助改善皮肤干燥。
3.利尿消肿
紫皮甘蔗具有一定的渗透压差异，有助于促进水分代谢，从而达到利尿效果。
4.健脾和胃
紫皮甘蔗作为中药材，其性平味甘入脾经，能起到一定的健脾胃作用。
需要注意的是，对于糖尿病患者而言，由于紫皮甘蔗含糖量较高，因此不宜过量食用，以免引起血糖波动。另外，紫皮甘蔗属于寒凉食物，长期或过量摄入可能引发肠胃不适，故建议适量食用。
2024-02-26 14:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
