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甜橙的功效与作用及禁忌症
补充说明：甜橙的功效与作用及禁忌症
2022-02-20 20:24
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精选回答(1)
甜橙具有补充营养、提高食欲、辅助缓解便秘的功效与作用，但是禁忌症是糖尿病、痰湿咳嗽者不建议食用。
1、功效
甜橙中含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维、果酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。而且甜橙中含有丰富的果酸，可以促进胃酸分泌，达到提高食欲的作用。另外，甜橙中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以帮助预防便秘。
2、禁忌症
由于甜橙中含有大量的糖分，如果患者患有糖尿病，则不建议食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。甜橙中含有大量的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，如果患者患有痰湿咳嗽，则不建议食用，以免导致胃酸分泌过多，从而加重病情。
甜橙中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，但要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-27 17:57
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