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石斛麦冬泡水喝的功效
补充说明：石斛麦冬泡水喝的功效
a******W 2022-02-20 20:21
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医生回答(1)
石斛麦冬泡水喝具有滋阴清热、养胃生津、抗衰老、提高免疫力、改善视力等功效作用。由于石斛和麦冬均为中药材，如需长期或大量使用，建议咨询医生以避免潜在的不良反应。
1.滋阴清热
因为石斛和麦冬都具有滋阴的作用，能够降低体内的火气。对于存在心烦不寐、咽干舌燥等症状的人群，可以起到一定的缓解效果。这两种药材一起泡水通常无须额外添加其他物质。
2.养胃生津
由于石斛归肾经、胃经，而麦冬入肺、胃二经，因此两者合用可增强其养胃生津的效果。对于脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等病症有一定的治疗作用。如果需要长期服用，应在医生指导下进行。
3.抗衰老
石斛中的多糖类化合物具有抗氧化活性，能清除自由基，延缓细胞衰老；麦冬中含有的黄酮类化合物也具有抗氧化作用。经常饮用石斛麦冬水可以帮助减少皮肤皱纹、改善肤色不均等问题。建议每周至少饮用一次以保持良好的效果。
4.提高免疫力
石斛和麦冬都有助于调节机体免疫功能，增强机体抵抗力。适量食用对预防感冒、促进伤口愈合有益处。但不宜过量食用以防引起上火症状。
5.改善视力
石斛具有明目的功效，而麦冬也有滋阴润燥的作用，二者合用有助于改善视力模糊的情况。对于因肝肾亏损导致的眼干涩、视物不清等症状有较好的缓解作用。可以在医师指导下适当增加摄入量。
需要注意的是，虽然石斛麦冬泡水喝对人体健康有益，但由于石斛性微寒，所以阳虚者慎用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。此外，对石斛或麦冬过敏者禁用，以免发生皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-04-11 19:34
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
