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男孩子没有安全感怎么办

发病时间:不清楚

男孩子没有安全感怎么办

补充说明:男孩子没有安全感怎么办

a******W 2022-02-20 20:22

安全感 缺乏安全感 心理咨询 心理医生 社交恐惧症 亲子关系 压力大

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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男孩缺乏安全感可以考虑行为疗法、社交技巧训练、心理咨询、家庭治疗、支持性心理治疗等方法来改善。如果这些症状影响了日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化和系统脱敏等技术来建立积极的行为模式,减少过度担忧。适用于改善因特定行为习惯导致的不安全感。
2.社交技巧训练
提供互动练习和反馈机制以增强人际交往能力,缓解焦虑感。针对社交恐惧症或其他社交障碍引起的心理不稳定性有效。
3.心理咨询
个体或团体咨询形式下,通过探索内心冲突及应对策略来提升自我认知。适合处理由成长经历或人际关系问题造成的持续不安情绪。
4.家庭治疗
在家庭成员之间开展合作式会谈,调整亲子关系或夫妻沟通模式。对于因原生家庭环境影响而表现出的不安全感有积极作用。
5.支持性心理治疗
提供倾听、共情和理解的空间,旨在营造安全氛围。可作为辅助手段用于减轻因生活压力大引起的暂时性缺乏安全感。
建议寻求专业心理医生的帮助,根据具体情况制定个性化方案。家长也可以鼓励孩子参与有益身心健康的集体活动,如团队运动或艺术班,以促进其社会适应能力和自信心的发展。

2024-02-11 05:33

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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