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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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来月经时出现手脚冰凉并伴有出汗的情况,可能是身体在应对月经期间的生理变化时出现的一种反应。这种情况通常与身体的自主神经系统调节有关,尤其是在月经期间,激素水平的变化可能会影响身体的温度调节机制。

这种症状也可能与贫血有关。月经期间,女性体内铁质流失增加,可能导致铁质不足,从而影响血液循环,造成手脚冰凉和出汗的现象。同时,贫血还可能伴随疲劳、头晕等症状。另一种情况则关联到自主神经系统的功能障碍,比如在压力大或情绪波动较大的情况下,身体可能会出现这种反应。

一旦症状呈现持续加重或伴有严重疼痛、心慌、呼吸困难等,则需要考虑是否存在其他潜在的健康问题,如甲状腺功能异常、心血管疾病等,这些情况可能需要及时就医。

【管理小贴士:】

1. 保持良好的饮食习惯,确保摄入足够的铁质和其他营养素。

2. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

3. 学会管理压力,通过运动、冥想等方式减轻精神压力。

4. 定期进行身体检查,尤其是月经期间出现异常症状时,应及时就医咨询。

2026-01-07 12:32

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病: 卵巢功能异常综合征 吞气症 白痢 细菌性痢疾 自发性气胸

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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