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晚上吃木薯会怎么样
补充说明：晚上吃木薯会怎么样
2022-02-21 15:49
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晚上吃木薯一般会引起腹胀的症状 。木薯的很大一部分是淀粉，分解后可以为人体提供碳水化合物和能量。木薯中的膳食纤维虽小，但也能促进胃肠蠕动，减少粪便和毒素在体内的积累，对缓解便秘有很好的作用。木薯中含有钾，钾对维持血压稳定有较好的作用，尤其是高血压患者的饮食应该少钠多钾。
2022-07-01 11:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
