首页> 药品> 淮山药> 淮山药干的作用与功效

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石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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淮山药干具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效作用。由于淮山药干属于中药材,建议在专业人士指导下使用,以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃是淮山药干的主要功效之一。其含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质能够促进消化吸收。通过改善脾胃功能来发挥补脾养胃的功效。可将淮山药干煮熟后食用,如淮山药粥、淮山药炖鸡汤等。
2.生津益肺
生津益肺是指淮山药干具有滋阴润燥、缓解口干舌燥的作用。山药中的黏液蛋白有润滑和滋润呼吸道的作用,能减少咳嗽痰喘的发生频率。可用于治疗肺虚咳喘、气短乏力等症状。可将淮山药干与其他药材配伍煎汤或制成丸剂服用。
3.补肾涩精
补肾涩精是淮山药干的重要功效之一。山药入肾经,能够补肾气、强腰膝,对于肾虚所致的遗精、早泄等症状有一定的辅助治疗效果。淮山药干可以单独煮食或与其他食材一起烹饪,常见的做法包括淮山药炖排骨、淮山药炒虾仁等。
4.固肠止泻
固肠止泻是因为淮山药干中含有的鞣质、胆碱等成分能够增强肠道黏膜屏障的稳定性,从而起到收敛止泻的作用。对于慢性腹泻、肠易激综合征等引起的腹痛、腹泻症状有一定缓解作用。可将淮山药干磨成粉加入米糊中食用。
5.安神益智
安神益智是淮山药干的又一重要功效。山药中含有多种氨基酸和微量元素,这些物质有助于调节神经系统功能,提高记忆力和睡眠质量。适用于失眠多梦、健忘等症状的患者。淮山药干可作为食材加入菜肴中,也可用于制作甜品,例如淮山药糕、山药糖水等。
需要注意的是,淮山药干性平味甘,适量食用对身体有益。但因其性质滋腻,长期大量食用可能会导致食欲不振、消化不良等问题,尤其是对于脾胃虚弱者而言。因此,在食用时应考虑个体差异及身体状况。

2024-03-15 15:25

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病: 小儿疳渴 恶寒发热 湿热病 痰火 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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