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吃猪油和植物油的好处和坏处
补充说明：吃猪油和植物油的好处和坏处
2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
吃猪油和植物油的好处一般有补充营养、润肠通便，坏处一般有引起肥胖、导致胆固醇升高等。
1、好处
猪油是从猪肉中提炼出来的食用油，通常呈现为略黄色半透明液体，内部含有人体所需要的营养元素，比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等，可以为身体补充所需要的营养。植物油是从大豆中提炼出来的食用油，通常呈现为白色半透明液体，内部含有人体所需要的不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂等营养物质，可以为身体提供能量。
2、坏处
猪油的脂肪含量比较高，食用后会在体内大量堆积，从而导致身体出现肥胖的现象。如果经常食用，可能会导致胆固醇升高，不利于身体的健康。此外，猪油中的饱和脂肪酸比较多，经常食用可能会影响到身体的正常代谢，从而增加患心血管疾病的概率，比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
在日常生活中，个人需要注意饮食健康，建议适量食用油，避免过量食用。如果因为食用猪油或者植物油出现身体不适症状，要及时到医院就诊。
2022-06-08 17:01
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医生回答(1)
猪油和动物油都是生活中普遍的食用油，是能够混合食用的。但是要注重食用的量，由于猪油含有较多的脂肪以及胆固醇，吃多简单引发心脑血管疾病。像这个现象提议还是二者对掺起来一起食用对身体是有优点的。
2022-02-21 20:39
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