首页> 中医科> 中医内科> 湿热体质能吃八珍糕吗

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

湿热体质一般能吃八珍糕。八珍糕是由茯苓、芡实、薏苡仁、山药、莲子以及白扁豆等食材共同制作而成的一种食物。其中茯苓健脾补中、利水渗湿;芡实补脾止泻、开胃进食;薏苡仁健脾开胃、补中去湿;山药健脾胃、益肺肾、祛风湿;莲子健脾补心、益气强志,白扁豆健脾化湿、和中消暑;六者一起合用有健脾益胃、利水渗湿的功效,而湿热体质的患者通常有脾胃虚弱、面色萎黄、腹胀便溏等不适症状,所以湿热体质患者可以适量吃八珍糕,以辅助缓解不适症状。
湿热体质的患者可根据湿热的情况选用中药进行调理,以清湿热为主,可选用赤小豆、薏苡仁、茯苓、车前草等进行去湿热。此外,也可食用苦瓜、绿豆、冬瓜、丝瓜等食物去湿热,注意适量食用。此外,还可以通过按摩的方式进行调理。患者可在睡觉前,按摩涌泉穴和足三里穴等,不仅有利于睡眠质量的提高,还能帮助去湿热。另外,避免食用肥甘厚腻的食物以及经油炸、煎炒等高温加工而成的食物,忌烟酒。

2022-02-22 19:23

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湿热

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。  所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。  温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。  湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。

  • 症状起因:外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。

  • 可能疾病:湿热病  湿毒疮  痢疾  症瘕  经行泄水  

  • 常见检查: 粪便性状  大便粘液  

  • 就诊科室:中医

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