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蕨粑孕妇能不能吃
补充说明：蕨粑孕妇能不能吃
a******W 2022-02-23 18:58
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蕨粑中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，适当食用可为身体补充营养物质，并且还可以促进肠胃蠕动，有利于预防便秘的发生。
蕨粑中含有的膳食纤维能够增加肠道内的水分含量，改善大便性状，从而起到润肠通便的作用。此外，膳食纤维还具有吸水膨胀的特点，可在一定程度上刺激肠道蠕动，促进排便。
如果孕妇对蕨粑过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于蕨粑制作过程中可能会加入较多调味品，因此在食用时需适量，避免摄入过多盐分和添加剂，影响自身健康。
2024-03-21 01:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
