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长期吃燕麦片的功效与作用
补充说明：长期吃燕麦片的功效与作用
2022-02-23 18:58
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长期吃燕麦片有滋润肠道和预防糖尿病等功效 。因为燕麦富含膳食纤维，可以机械地刺激肠道蠕动。对于肠道干燥、便秘和排便困难的人来说，如果每天适当地吃燕麦片来补充膳食纤维，对润肠排便有很好的好处。可以预防糖尿病的发生，因为燕麦中的膳食纤维可以稳定血糖，延缓血糖升高的幅度和速度，对降低糖尿病的发病率有很好的益处。
2022-06-08 09:51
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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