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做胃肠镜后便秘怎么办
补充说明：做胃肠镜后便秘怎么办
a******W 2022-02-24 14:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
做胃肠镜后便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节等方法来缓解。如果便秘症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
患者可适当食用富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等，以促进肠道蠕动。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并增加其体积，从而改善便秘症状。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟，每日多次。此方法有助于促进肠胃运动，缓解术后引起的不适感。
3.中药调理
选用枳实、厚朴等药材煎煮服用，也可制成丸剂长期服用。这些草药具有理气消积、导滞通便的功效，对于因胃肠功能紊乱导致的便秘有效。
4.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂或发酵食品来补充有益菌群，例如酸奶、酸豆奶等。此举旨在恢复肠道微生态环境平衡，进而改善消化吸收功能及排泄状况。
此外，建议避免摄入可能引起腹胀或难以消化的食物，如高脂肪食物、辛辣食品以及含有咖啡因或酒精的饮料。保持充足的水分摄入也有助于预防便秘的发生。
2024-03-31 03:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
