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坐月子扎头发头皮疼怎么办
补充说明：坐月子扎头发头皮疼怎么办
2021-09-30 13:58
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
在坐月子期间，扎头发头皮疼，建议将头发扎得松一些，避免过紧。
可以适当地按摩头发根部，以促进血液循环。保持头发清洁干爽，也可以选择将头发披下，有助于缓解头皮的不适。坐月子的女性应注意避免吹风，因为风寒易使身体受凉，进而引发一系列症状，包括头皮疼痛。因此，日常生活中要注重保暖，防止头皮疼痛的发生。在月子期间，可以进行适度的瑜伽锻炼，这不仅有助于增强体质，还能减少可能的后遗症。
2021-11-09 10:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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