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一个月手瘾几次算正常？
补充说明：一个月手瘾几次算正常？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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一个月手瘾一般超过1-2次是正常的。
因为手瘾是一种正常的生理需求，适度手瘾可以满足人体对于性的需求，对身体没有任何伤害，所以也不需要进行戒除。但是如果手瘾频繁，一个月超过2次，可能会对身体造成一定的伤害，比如出现注意力不集中、身体乏力、失眠、多梦、焦虑、抑郁等症状，严重的还可能会出现手瘾成瘾的情况，所以建议适度手瘾，不宜频繁。
另外，建议患者在日常生活中，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体内所需要的营养成分，也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身的抵抗力。同时患者还要注意多休息，避免出现熬夜的现象。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-26 22:46
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
