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睡觉时总是不自觉哼一声？
补充说明：睡觉时总是不自觉哼一声？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
睡眠中不由自主发出声音可能源于梦呓、睡眠呼吸暂停等。
这些现象多为睡眠过程中大脑皮层功能异常或睡眠障碍所致，反映了睡眠质量不佳或存在潜在的睡眠问题。
此外，若患者存在焦虑症、抑郁症等心理疾病，也可能会出现夜间不安稳的现象，从而导致在睡眠中发出声音。
针对此类情况，建议关注睡眠环境是否安静舒适，并注意是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。必要时，可以寻求专业医生的帮助以确定具体原因并接受相应治疗。
2024-03-29 05:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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