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绝经后更年期就结束了吗
补充说明：绝经后更年期就结束了吗
a******W 2022-02-26 21:22
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绝经后更年期并不一定就结束了。
进入绝经期意味着女性已经有一段时间没有月经了，通常是指连续12个月没有月经。但这并不意味着更年期已经结束。更年期是一个长期的过程，它包括了绝经前期、绝经期和绝后期。绝经期只是更年期的一个阶段，而绝后期则是在绝经后的一段时间内，女性仍然可能经历一些更年期的症状，如潮热、情绪波动等。
更年期是女性生命中的一个自然阶段，伴随着卵巢功能的逐渐减退直至停止。在这一过程中，女性体内的雌激素水平会显著下降，这不仅影响生殖系统，还会对全身多个系统产生影响。绝经期是这一过程中的一个明确标志，但它并不意味着更年期的所有症状都会立即消失。实际上，有些女性在绝经后仍会经历一段时间的不适，这被称为绝后期。
为了更好地应对绝经后可能遇到的问题，建议采取以下措施：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠；定期进行妇科检查，监测身体状况；如有需要，可以咨询医生关于激素替代疗法或其他治疗方案的可能性。
【生活小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 定期进行妇科检查，监测身体状况。
3. 如有需要，可以咨询医生关于激素替代疗法或其他治疗方案的可能性。
2026-01-08 14:34
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
