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五心烦热多与阴虚内热、脏腑失调相关，常见于更年期或长期劳累人群。中医认为两手心、两脚心及心胸烦热，多因阴液不足、虚火内生，或气郁化火所致。日常需避免熬夜与辛辣饮食，适当食用百合、银耳等滋阴之品。症状持续或加重时建议面诊中医师辨证调理，个体差异较大，切勿自行用药。保持情绪平和、规律作息有助缓解不适。
2026-05-11 10:13
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
