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滋阴补肾但又脾胃虚弱怎么补
补充说明：滋阴补肾但又脾胃虚弱怎么补
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
滋阴补肾但又脾胃虚弱可以采取饮食调理、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常膳食结构，增加营养丰富的食物摄入量来实现。合理的饮食有助于改善脾胃功能，同时提供身体所需的养分以支持滋阴补肾。对于脾胃虚弱者来说，选择易于消化且具有健脾益胃作用的食物如小米、山药等是合适的。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导使用相应中药材。传统中医药认为某些草本植物能够平补阴阳、调和脏腑功能。例如黄精可滋养肺胃、生津润燥；熟地黄则能补血滋阴、填精益髓。
3.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划，在专业人士指导下制定并执行。适度的身体活动有利于增强脾胃运化功能，促进气血流通，从而辅助滋阴补肾。针对此类体质推荐练习太极拳、气功等动静结合项目。
在考虑滋补的同时，应避免暴饮暴食或过度进补，以免加重脾胃负担。建议定期进行体检，监测身体状况变化，以便及时调整养生方案。
2024-04-18 01:38
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
