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肺火胃火旺怎么调理
补充说明：肺火胃火旺怎么调理
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肺火胃火旺可以通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、适量运动等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括增加水分摄入、减少辛辣刺激性食物摄入及调整为清淡易消化饮食。此措施有助于缓解因过多内热而引起的口干舌燥、咳嗽等症状；对于改善肺火胃火旺盛有积极的作用。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，通常涉及清热解毒、润燥止咳类药材如金银花、连翘等。这些草药能够平抑体内火热之象，对肺胃积热引起的相关不适有较好疗效。
3.穴位按摩
选择特定经络上的穴位进行按摩，如少商穴、太冲穴等，每日1-2次，每次持续5-10分钟。通过刺激穴位来调节气血流通，辅助清除体内的湿热邪气，从而缓解肺胃积热带来的不适感。
4.适量运动
适量运动是指根据自身状况选择适宜强度和频率的体育锻炼，如散步、慢跑等。运动可促进新陈代谢，增强体质，有助于排出体内积聚的湿热之气，对调整脏腑功能有益处。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-02-04 16:02
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
