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身体恶寒怎么办
补充说明：身体恶寒怎么办
a******W 2022-02-28 14:32
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身体恶寒时，首要措施是适当增加衣物、饮用温热水并注意保暖，多数情况可逐渐缓解。恶寒常与受凉、感染早期或体质偏弱有关，若伴随发热、乏力等表现，需留意体温变化并适当休息。环境温度过低时及时调整室温，避免长时间处于寒冷潮湿处。日常可通过适度活动促进血液循环，饮食上选择温热易消化的食物。若恶寒持续不缓解或出现其他明显不适，建议尽早就医排查原因，因个体差异，具体处理需结合实际情况。
2026-01-01 23:10
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
