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脾胃不和怎样调理,吃点什么呢?
补充说明：脾胃不和怎样调理,吃点什么呢?
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
脾胃不和可以通过食用小米、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆等食物进行调理，但食物调理并不能替代医学治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾胃功能。适量食用小米可以缓解腹胀、腹泻等不适症状。长期食用可达到调理脾胃的效果。
2.山药
山药是一种常见的中药材，味甘性平，归肺、脾经，具有补脾养胃的功效。适当进食山药对于脾胃虚弱引起的食欲减退、大便溏泄等症状有一定的治疗效果。
3.薏苡仁
薏苡仁为常用中药，其味甘淡微寒，入脾、胃二经，能起到利水渗湿、健脾止泻之功效。经常用薏苡仁煮粥或煲汤可以帮助消除体内湿气，调节脾胃运化功能。
4.莲子
莲子属于一种中药食材，其味苦涩，性平，归心、脾、肾三经，具有益气健脾、宁心安神的作用。常食莲子有助于改善因脾胃虚弱导致的心悸失眠、食欲不振等症状。
5.白扁豆
白扁豆是传统中药之一，中医认为其味甘性温，入脾、胃经，有健脾化湿、消暑解毒的功效。适量摄入白扁豆对脾胃虚弱所致的食欲不振、恶心呕吐等病症有益处。
建议患者日常注意饮食规律，避免暴饮暴食及过度节食。若脾胃不和症状持续存在或加重，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-21 18:46
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脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
