发病时间：不清楚
滑雪大拇指扭伤了韧带损伤怎么办
补充说明：滑雪大拇指扭伤了韧带损伤怎么办
a******W 2022-02-28 14:33
我要咨询
精选回答(1)
滑雪大拇指扭伤了韧带损伤可采取固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压并固定，限制肿胀区域进一步扩大。固定有助于稳定受伤部位，减少组织摩擦和活动造成的二次伤害，利于软组织修复。
2.冷敷
若患者处于急性期，则建议立即用冰袋或者毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理，时间控制在15-20分钟为宜。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、镇痛以及减轻水肿的作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减少组织内前列腺素合成，缓解因韧带损伤引起的疼痛和肿胀。但不宜长期大量使用以免引起胃肠道副作用。
4.关节保护
在医生指导下进行适当的关节保护运动，如腕关节稳定性练习，每日进行多次。这些锻炼可以帮助恢复关节功能，预防僵硬和肌肉萎缩。但在开始前应确保手部无剧烈疼痛或其他不适感。
在康复过程中，应避免过度使用受伤的手指，以防加重损伤或延缓愈合过程。同时，保持良好的营养摄入，包括富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于促进伤口愈合和身体的整体恢复。
2024-03-22 03:47
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
