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肩背痛怎么按摩
补充说明：肩背痛怎么按摩
a******W 2022-02-28 14:33
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肩背痛可以通过肩背部热敷、肩周炎按摩、颈椎病按摩等治疗措施缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.肩背部热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对疼痛处进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及痉挛状态，从而减轻不适感。
2.肩周炎按摩
患者通常需要由专业医师在其指导下进行肩关节被动活动训练，每日3-4次，每次持续5-10分钟。通过主动运动来增强肩关节周围肌群的力量和灵活性，改善肩关节功能障碍。
3.颈椎病按摩
患者需选择安静舒适的环境接受治疗，在医生的操作下对颈部穴位进行按摩，如风池穴、天柱穴等。中医认为颈椎病多因气血不畅所致，上述穴位属督脉经穴，能疏通经络、活血化瘀，从而缓解颈项部酸胀、疼痛等症状。
除上述措施外，还可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。
2024-02-11 20:11
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
