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手腕腱鞘炎凸起小骨头怎样揉好
补充说明：手腕腱鞘炎凸起小骨头怎样揉好
a******W 2022-02-28 14:34
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精选回答(1)
手腕腱鞘炎凸起小骨头可以尝试局部热敷、按摩疗法、功能性锻炼等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以免影响关节功能。
1.局部热敷
患者可使用热水袋对患处进行热敷，或者将毛巾放在40℃左右的水中浸湿后拧干，然后敷于患处。局部热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
2.按摩疗法
患者可以用手指腹从远端向近端做环形按压，每次5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肿胀及疼痛等症状。
3.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行腕关节屈伸活动以及抗阻练习，如握拳运动、腕关节旋转等。通过功能性的锻炼，可以增强手腕部的力量和灵活性，防止肌腱粘连，促进病情恢复。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响病情恢复。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
2024-03-04 16:19
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
