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脚踝距骨软骨损伤怎么治
补充说明：脚踝距骨软骨损伤怎么治
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝距骨软骨损伤可以考虑物理疗法、矫形鞋垫、关节保护器、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动康复训练，每日2-3次。这些方法有助于促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛，但需注意避免过度活动以防加重损伤。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部姿势来减轻足跟压力，通常每天穿着，特别是在长时间站立或行走时。鞋垫能够提供额外支撑并改善步态稳定性，对减少因足跟撞击造成的二次伤害有积极作用。
3.关节保护器
关节保护器是一种定制设备，旨在限制关节运动范围，一般在特定情况下使用，如剧烈运动前。保护器可防止进一步损伤距骨软骨，在一定程度上也有助于缓解现有症状。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服方式摄入，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制距骨软骨损伤引起的炎症反应及不适感。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入受损关节内，由专业医师操作完成。此措施旨在减少关节内部的摩擦和炎症，缓解疼痛及增加关节润滑度；对于距骨软骨损伤具有一定的治疗效果。
在治疗期间应避免进行度的跳跃运动，以免加剧距骨软骨损伤。同时，患者应注意休息，避免患处负重，以利于软骨修复。
2024-04-14 18:54
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
