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臀中肌筋膜炎怎么治疗
补充说明：臀中肌筋膜炎怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:35
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
臀中肌筋膜炎可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
患者可采取仰卧位，双下肢屈膝，双手抱膝做环转运动，也可以侧卧位，患侧上肢伸直向上举，对侧上肢屈曲放在胸前，健侧下肢伸直，患侧下肢屈曲抱住一个枕头，然后缓慢放下。通过以上动作能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能有效减轻炎症反应，进而缓解臀中肌筋膜炎引起的不适症状。
3.热敷疗法
患者可以准备一盆热水以及一条干净的毛巾，热水保持50度左右为宜。将毛巾浸湿后拿出拧至半干，放置于面部大概3分钟后拿下，再次沾湿并继续热敷，反复数次直至结束。此方法有助于促进局部血液循环，改善不适症状。
4.针灸治疗
患者需要平躺，在专业人士的操作下选择风市穴、阳陵泉穴等穴位进行针灸。上述穴位针灸能够刺激臀中肌，使局部紧张状态得到缓解，从而辅助治疗臀中肌筋膜炎。
在治疗期间，建议减少长时间坐立不动，以免加重臀部负担，影响病情恢复。同时还要注意休息，不要剧烈运动，以免导致疼痛加剧。
2024-02-01 13:27
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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