发病时间：不清楚
补充说明：33岁骨质疏松怎么办
2021-01-25 17:58
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
33岁骨质疏松，首先需要排除继发性骨质疏松，比如患者是否长期大量使用激素，是否患有甲亢或甲旁亢等疾病。此外，生活方式上还可以这样调整：1、尽可能通过膳食补钙，比如每天饮牛奶300ml，多吃深绿色叶菜、深海鱼、坚果、豆制品等。2、维生素D可增加肠钙吸收，建议每晚睡前补充钙剂和维生素D。3、每日晒太阳15～30分钟。4、适量进行力量训练，比如动感单车、举哑铃等。必要时在医生指导下使用唑来膦酸和降钙素等抗骨质疏松药物。
2021-03-04 22:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
