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在高速上开车眼睛干涩怎么办

发病时间:不清楚

在高速上开车眼睛干涩怎么办

补充说明:在高速上开车眼睛干涩怎么办

a******W 2022-03-01 18:25

眼睛干涩 肌肉紧张 眼睛 疲劳 眼球

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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在高速上开车眼睛干涩可以采取眼部按摩、眼药水滴眼、热敷眼部、休息与眨眼促进等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝边缘等,每次约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环及缓解肌肉紧张,从而减轻干涩感。对于长时间注视屏幕导致的眼睛疲劳具有一定的作用。
2.眼药水滴眼
选择适当的非处方眼药水,如人工泪液滴剂,在感觉不适时适量滴入。这些产品模拟自然泪水功能,能够暂时舒缓干涩现象。但长期使用前需咨询医生意见。
3.热敷眼部
利用温湿毛巾或专业加温设备覆盖于双眼上方5-10分钟。提高局部温度有利于放松结膜囊内腺体分泌活动,从而辅助润滑眼球表面。适合因环境因素诱发的短暂性干涩。
4.休息与眨眼促进
每小时停车休息片刻,眺望远处景物;并鼓励患者多做眨眼动作。中断驾驶过程给眼睛提供充分休息机会,同时频繁眨眼可帮助减少角膜上皮细胞损伤风险。简单易行且适合多数人群采用。
除上述措施外,建议佩戴护目镜或太阳镜以减少风沙刺激,特别是在干燥天气下。注意保持车内湿度适宜,可携带小型加湿器或放置湿毛巾来改善环境条件。

2024-02-20 11:17

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眼睛干涩

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

  • 症状起因:最近研究认为,眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类: 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

  • 就诊科室:眼科

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