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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手肿了疼,通常意味着手部出现了炎症或其他健康问题。面对这种情况,首要任务是识别引起手肿和疼痛的原因,然后采取相应的措施来缓解症状并治疗潜在的健康问题。

手肿和疼痛可能由多种原因引起,包括但不限于扭伤、骨折、关节炎、肌腱炎、感染或过敏反应等。解决手肿和疼痛的问题首先需要确定具体原因。如果手肿伴随剧烈疼痛、红肿、发热或无法移动,应立即寻求医疗帮助,因为这可能是严重情况的迹象,如感染或骨折。对于轻微的手肿和疼痛,可以采取一些初步措施来缓解症状,例如休息、冰敷、抬高手部以减少肿胀,以及使用非处方止痛药。这些措施只能暂时缓解症状,而不能治疗潜在的健康问题。如果症状持续或加重,应尽快就医,以便进行适当的诊断和治疗。

在处理手肿和疼痛的过程中,需要注意避免自我诊断和自我治疗,因为这可能导致误诊或延误治疗。使用非处方药物时应遵循说明书上的建议,避免过量使用,以免引起副作用或药物相互作用。同时,如果手肿和疼痛是由某种特定疾病引起的,如关节炎或肌腱炎,应遵循医生的建议进行治疗,包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

【管理小贴士:】

1. 休息并避免使用受伤的手部,以减少疼痛和肿胀。

2. 使用冰敷袋冷敷患处,每次敷15-20分钟,每天3-4次。

3. 尽快就医,尤其是当手肿伴随剧烈疼痛、红肿、发热或无法移动时。

4. 遵循医生的建议进行治疗,包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

2025-10-28 15:52

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软组织损伤

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。

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