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女人吃藕粉的好处和坏处
补充说明：女人吃藕粉的好处和坏处
2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
女人吃藕粉的好处有补充营养、健脾开胃、润肠通便等，坏处有腹胀、腹痛等。
1、好处
藕粉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素K、铁、钙、磷等元素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于消化。同时，藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，可以辅助预防便秘。
2、坏处
藕粉中含有大量的淀粉，食用过多可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等症状。同时，藕粉中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
除此之外，女人吃藕粉的好处还包括补充能量、缓解便秘、清热除烦等，坏处包括腹胀、腹痛等，建议适量食用。日常生活中要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-09-19 12:24
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医生回答(1)
藕粉具有健脾胃，滋阴润肺，养颜的效果。藕粉自身有蛋白质、微量元素、含铁比较高，女性因为月经期生产哺乳等都可造成气血亏虚，阴液丧失。但藕粉性寒凉，不提议脾气不足弱的女性大量饮用。
2022-03-02 20:22
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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