老母鸡的功效与作用及禁忌

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

老母鸡是指产后乳汁不足，或乳汁分泌过少的母鸡。其具有补气养血、补益脾胃、促进产后恢复、促进乳汁分泌等功效与作用，但食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。

1、补气养血

老母鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以达到补气养血的功效，可以用于改善产后乳汁不足的情况。

2、补益脾胃

老母鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以起到补益脾胃的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

3、促进产后恢复

老母鸡中含有丰富的钙、铁等营养物质，食用后可以促进体内血红蛋白的生成，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上可以达到促进产后恢复的效果。

4、促进乳汁分泌

老母鸡中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，食用后可以促进乳汁的分泌，有利于婴儿的生长发育。

5、禁忌

老母鸡中的脂肪含量比较高，因此，患者需适量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。此外，对老母鸡过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

除此之外，在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。