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增厚皮肤角质层小妙招有哪些？
补充说明：增厚皮肤角质层小妙招有哪些？
a******W 2022-03-02 18:04
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
增厚皮肤角质层可以采取定期去角质、保湿护理、使用抗角质类药膏、光疗治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.定期去角质
通过外用化学或机械方法去除死皮细胞，一般一周一次。可促进表皮更新，改善角质层过厚，但需注意不要过度去角质以防损伤皮肤屏障。
2.保湿护理
选用温和无刺激性、含有适量油脂和水分的护肤品，保持皮肤湿润。有助于提高皮肤含水量，减少因干燥引起的角质层变薄现象；能辅助增强皮肤自我修复能力。
3.使用抗角质类药膏
选择具有角质代谢调节作用的外用药膏如水杨酸软膏、尿素霜等，在医师指导下每日涂抹于受影响区域。这些药物能够帮助分解并排出过厚角质层，从而达到改善肤质效果；长期使用可能引起皮肤敏感或其他不良反应，请密切观察并咨询专业医生意见。
4.光疗治疗
利用特定波长光线照射受损区域，通常需要多次治疗才能见效。此法通过增加表皮细胞生长速度及减少黑色素合成来改善角质层厚度；对于某些病例有效且安全性较高。
建议患者平时要多喝水，适当多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C和维生素E，有利于皮肤健康。
2024-01-28 00:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
